허리 통증이 심할 경우 생활에 심각한 지장을 줄 정도로 우리의 삶을 질을 저하시킬 수 있습니다. 여러 통증 원인 가운데 가장 많이들 걱정하는 추간판 탈출에 대해 알아보겠습니다. 추가판 탈출은 우리가 흔히 말하는 디스크 즉 추간판의 손상 및 탈출로 신경이 압박되어 허리 또는 하지에 통증을 남기는 것입니다. 세월의 흐름에 따라 디스크 즉 추간판은 퇴행성 변화를 겪을 수밖에 없게 됩니다. 추간판이 계속 사용됨에 따라 추간판을 감싸고 있는 섬유륜에 파열이나 찢어짐이 발생하게 되고 추간판 안쪽의 수핵이 원래 위치를 벗어나 신경을 압박시키는 것 입니다. 추간판 탈출증의 증상으로는 허리 통증과 함께 다리가 묵직하고 저리며 아픈 방사통을 느낀다는 것입니다. 심한 경우에 드물게 나타나지만 성기능 장애 또는 대소변 기능 ..

AK 테스트의 정의 이번화의 몸신 주치의는 한의학 박사가 등장합니다. 목, 어깨, 허리, 무릎 등의 통증을 느낄 시에 통증의 원인을 알게 되면 병원에서 치료를 받을 때보다 정확한 치료가 가능하다고 합니다. 통증의 원인을 모르고 엉뚱한 곳만 치료한다면 오히려 통증을 더 악화시켜 문제가 발생한다고 합니다. 그래서 몸신 주치의가 통증의 원인을 어떻게 찾는지 맨손으로 알려준다고 합니다. 통증이 생길 시 바로 병원을 가는 것이 아니라 통증의 원인이 어딘지 알 수 있다면 통증에 맞는 의료 기관을 찾아 적절한 치료를 받을 수 있다는 것이라고 합니다. AK 테스트의 AK는 Applied Kinesiology라고 응용 근신경학을 뜻한다고 합니다. 간단히 추가 설명하면 건강한 근육을 기준으로 두고 통증 부위를 찾아 자극하..

의자의 위험성 이번화의 몸신은 한의학 박사가 등장합니다. 미국의 제임스 레빈 박사는 의자가 담배 한 갑 반을 피운 것만큼 건강에 해롭다는 이야기를 했다고 합니다. 의자 때문에 사망하는 사람은 전 세계적으로 약 320만 명에 달한다고 합니다. 무엇보다 중요한 것은 우리나라 10대부터 80대까지 의자 때문에 통증을 겪고 있다고 합니다. 우리가 흔히 디스크로 알고 있는 추간판 탈출증과 똑같은 통증을 유발한다고 합니다. 정말 굉장한 고통을 주는 것은 확실한 것 같습니다. 하지만 정작 검사를 해 보면 아무런 이상이 발견되지 않는 것이 특징이라고 합니다. 안타깝게도 많은 사람들이 모르고 있다고 합니다. 이제부터 의자의 위험성에 대해 몸신 주치의가 알려줍니다. 우리가 알고 있는 디스크(추간판 탈출증)는 척추뼈 사이에..

허리 통증 바로 알기 이번화 몸신 주치의는 마취통증의학과 전문의가 나와서 허리 통증에 대해 설명해줍니다. 우리 몸의 중심이자 기둥이라고 불리는 척추는 경추, 흉추, 요추, 천추, 미추의 5개 부분으로 되어 있으며 26개의 뼈가 층층이 쌓여 있습니다. 우리가 흔히 부르는 허리 디스크는 허리 부분 5개의 요추 뼈 사이에서 쿠션 역할을 하는 말랑말랑한 구조물을 말합니다. 이 디스크가 본래의 탄력과 강도를 잃을 경우에는 디스크가 밖으로 튀어나오거나 얇아지면서 척추 사이 간격이 좁아지고 디스크가 있는 뼈 주변의 신경이 눌려서 통증을 유발하게 되는 것입니다. 이것을 추간판 탈출증 흔히 디스크라고 얘기하는 것이라고 합니다. 특히, 허리뼈 중에서도 요추 4번과 5번 사이, 요추 5번과 천추(엉덩이뼈) 1번 사이의 관절..