인슐린 저항성의 원인 인슐린 저항성이란 혈당을 조절하는 인슐린의 기능이 떨어져 포도당을 연소시키는 역할을 제대로 못 하는 상태를 말합니다. 즉, 인슐린이 제 역할을 하지 못하고 방해하는 상황을 말합니다. 인슐린은 우리 몸의 택배 배달원이라고 생각하면 됩니다. 인슐린은 혈관에 떠다니는 포도당을 근육 세포에 전달하여 효과적으로 포도당을 연소시키며 에너지를 생성합니다. 인슐린의 기능이 떨어져 포도당을 연소시키지 못하면 인슐린 저항성이 생겼다고 말합니다. 여러 가지 원인으로 인슐린이 포도당을 근육 세포에 전달하지 못해 혈관에 계속 축적됩니다. 그러면 혈관에 포도당이 과도하게 많으면 췌장이 인슐린이 부족하다고 인식해 많은 양의 인슐린을 분비합니다. 계속적으로 인슐린이 많이 분비되면 인슐린 기능이 저하되어 결국 포..

내 몸 지키는 근육 패딩 이번화의 몸신 주치의는 내과 전문의가 등장합니다. 근육의 중요성에 대한 내용을 알려줍니다. 근육량 감소에 따른 증상을 소개해 줍니다. 먼저 관절 주변의 근육이 약해 관절염 위험이 높아지고 기초대사량이 떨어져 복부 내장 지방이 올라가고 이상지지혈증으로 고혈압 발생 위험을 높인다고 합니다. 또한 우리 몸에 근육이 많다는 것은 혈당을 해결하는 능력이 높다는 것입니다. 근육이 줄면 혈당 해결 능력이 떨어져 당뇨병 위험도 높아진다고 합니다. 근육이 줄면 에너지 소비량이 감소해 지방이 축적되고 근육으로 가는 혈류량이 부족해지면서 근육 세포 크기도 감소된다고 합니다. 한 연구에 따르면 직장암 환자 중에서도 정상 근육량 그룹의 생존율이 92.5%인 반면에 직장암 환자 중 근육량이 부족한 그룹의..