다이어트, 뼈, 혈관 건강 잡는 줄넘기 이번화는 4명의 몸신이 등장합니다. 등장하자마자 인사도 하기 전에 줄넘기 묘기를 보여줍니다. 정말 줄넘기로 하는 것이 맞는지 놀라운 묘기들을 보여줍니다. 실력이 대단하다 하였더니 몸신들은 줄넘기 국가대표라고 합니다. 줄넘기 국가대표로 선발되면 매년 세계 각국에서 열리는 국가대항전에 참가한다고 합니다. 굉장히 많은 대회에서 메달을 받았습니다. 줄넘기가 훌륭한 운동이라는 걸 꼭 알리고 싶어 나는 몸신이다를 찾아왔다고 합니다. 줄넘기는 전신 운동이자 유. 무산소 운동으로 줄넘기만 잘해도 일주일에 3~4kg 감량 가능하고 식단 조절 병행 시 한 달만에 30kg까지 감량이 가능하다고 합니다. 실제 패널의 딸이 줄넘기로 40kg 감량에 성공하였다고 합니다. 줄넘기를 5mm 생..
