건강을 좌우하는 엉덩이 이번화 몸신 주치의는 가정의학과 전문의가 등장하였습니다. 그런데 마치 헬스 트레이너 같은 근육질 몸을 가지고 있었습니다. 오늘 건강을 좌우하는 엉덩이의 중요성에 대해 이야기해준다고 합니다. 엉덩이가 속 건강을 책임지는 이유는 전신 근육에서 허벅지와 엉덩이가 큰 비중을 차지하기 때문이라고 합니다. 특히 엉덩이 근육은 당뇨와 깊은 연관관계가 있다고 합니다. 우리가 움직이기 위해서 음식을 섭취하면 체내에서는 음식물을 소화하고 당을 생성하게 되는데 당은 에너지를 만드는 장기인 간과 에너지를 쓰는 근육으로 이동합니다. 사람마다 간의 크기는 정해져 있기 때문에 만약 음식 섭취를 통해 당이 100개 정도 만들어졌고 간이 당을 수용할 수 있는 용량을 20개라고 가정할 경우 남은 당 80개는 근육..
